El ayuno intermitente (AI) es un término utilizado para describir dietas que incluyen períodos de restricción de alimentos. Estas fases de “ayuno” se alternan estratégicamente con períodos de “fiesta” en los que las personas que siguen el plan consumen alimentos sin restricciones. Los ayunos intermitentes limitan o eliminan por completo la ingesta de alimentos en […]
Cualquiera que siga una dieta sin gluten, ya sea para la enfermedad celíaca u otras sensibilidades al gluten, probablemente sepa que el maíz es naturalmente libre de gluten. Así que no hace falta decir que se supone que las hojuelas de maíz no contienen gluten, ¿verdad? No tan rapido. Algunas marcas de copos de maíz, […]
A la mayoría de la gente le encanta el chocolate , como lo demuestra la gran selección de barras de chocolate gourmet y de lujo que se alinean en el pasillo de dulces en cualquier tienda de comestibles importante. E incluir chocolate, especialmente las variedades oscuras, en su dieta puede proporcionar beneficios, incluidos antioxidantes, 1 […]
Si le gusta pasar por Starbucks , probablemente no quiera abandonar su hábito solo porque le han diagnosticado enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten no celíaca y está siguiendo una dieta sin gluten. A continuación, descubra qué productos de Starbucks no contienen gluten y cuáles contienen gluten. Descripción general Buenas noticias: hay más bebidas (incluidas […]
A menudo, a las personas que son nuevas en la dieta sin gluten les sorprende que la salsa de soya generalmente no esté libre de gluten. La mayoría de las marcas contienen trigo como ingrediente principal.1 Agregar trigo a la salsa de soya es un método tradicional japonés, y los fabricantes chinos de salsa de […]
El vodka se elabora tradicionalmente a partir de cereales (normalmente los cereales con gluten de trigo, cebada y centeno). Pero hay una lista cada vez mayor de vodkas especiales elaborados con materiales alternativos como maíz, papas y uvas… y hay alguna evidencia de que estos vodkas pueden ser más adecuados para una dieta sin gluten […]
